随着社会的不断发展，人们所面临的压力也越来越大，很多人找不到合适的方法发泄，就有可能患上抑郁症，生活变得一团糟，然后心里又会更加抑郁，容易形成一种恶性循环。张玑晴神提醒我们要及时发现抑郁症的一些表现，以便能更好的进行治疗。

  抑郁症患者本人可能会反馈大脑反应迟钝，或者记忆力、注意力减退，学习或者工作能力下降或者犹豫不决，缺乏动力，什么也不想干，以往可以胜任的工作生活现在感到无法应付;张玑晴神专家表示，患者不仅开始自我评价降低，有时还会将所有的过错归咎于自己，常产生无用感、无希望感、无助感和无价值感，甚至开始自责自罪，严重时可出现罪恶妄想(反复纠结与自己一些小的过失，认为自己犯了大错，即将受到惩罚)、反复出现消极观念或者行为。

  同时患者还会表现出显著而持久的抑郁悲观，与现实环境不相称。程度较轻的患者感到闷闷不乐，无愉快感，凡事缺乏兴趣，感到“心里有压抑感”、“高兴不起来”;程度重的患者会悲观绝望，有度日如年、生不如死之感，患者常诉说“活着没有意思”、“心里难受”等。更年期和老年抑郁症患者可伴有烦躁不安、心神不宁、浑身燥热、潮红多汗等，而儿童和少年可以表现为易激惹(如不耐烦、为一点小事发怒)。典型的抑郁心境还具有晨重夜轻节律的特点，即情绪低落在早晨较为严重，而傍晚时可有所减轻。

  很多患者没有节食时会伴有食欲下降或者亢进、体重减轻或者增加(例如，一个月内体重变化超过5%)，几乎每天都有失眠或睡眠过多，还有一些患者会出现性欲减退，女性患者会出现月经的紊乱等。

  但也有一些患者的情感症状可能并不明显，突出的会表现为各种身体的不适，以消化道症状较为常见，如食欲减退、腹胀、便秘等，还会有头痛、胸闷等症状，患者常常会纠缠于某一躯体主诉，并容易产生疑病观念，进而发展为疑病、虚无和罪恶妄想，但内科检查却发现没有大的问题，相应的治疗效果也不明显。

  张玑晴神抑郁症健康咨询中心的专家表示，当发现有抑郁症的这些表现时，要及时去医院进行诊治，目前治疗抑郁症比较常见的方法是药物治疗，能增强患者的免疫力和抵抗力，对于抑郁症患者的治疗是非常有效的。同时再辅助以音乐疗法、运动疗法等，能让患者的抑郁症很快的好起来。张玑晴神抑郁症康复热线400-6677-076。